Janeiro Branco: mês da conscientização sobre a saúde mental e emocional

Em tempos de isolamento social, a batalha contra a ansiedade, depressão e outros transtornos mentais não se vence sozinha. Mas como driblar o distanciamento e manter forças durante esse período?

Conheça a campanha Janeiro Branco

A ideia da campanha é convidar as pessoas a refletirem e se informarem sobre o adoecimento emocional e conectá-las às instituições que promovem o cuidado com a ansiedade, depressão, estresse e fobias. Tudo isso para evitar que esses transtornos evoluam para problemas mais sérios, com tratamentos mais intensos.

Entre outras atividades da campanha estão:

• Aproveitar o início do ano para incentivar as pessoas a pensarem sobre o quanto investem na saúde mental e emocional
•  Chamar a atenção das mídias e outras instituições para a importância da informação sobre esses transtornos
• Construir e fortalecer a cultura da saúde mental, combatendo o tabu que existe acerca do tema

Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, do IBGE, 16,3 milhões de pessoas com mais de 18 anos sofrem de depressão, o que representa um aumento de 34,2% em sete anos. A mesma pesquisa diz que as regiões sul e sudeste, especialmente áreas urbanas, registram uma maior concentração de pessoas que sofrem com essa doença.

A população mais atingida e que representa um grande risco de contágio pelo Covid-19 é a acima dos 60 anos. É o idoso que se encontra com perdas significativas na rotina: trabalho, convivência familiar, centros de apoio e recreio – eles foram os primeiros a aderir o isolamento social.

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Atendimento à distância

O Ministério da Saúde listou uma série de estabelecimentos da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) que oferecem consultas e tratamentos para depressão, ansiedade e outros transtornos mentais. Você pode consultar o mapa aqui: Mapa Interativo

A telemedicina também se tornou uma prática bem-vinda, oferecendo consultas por telefone ou videochamada. É o que o Benefício Saúde, do Seguro Superproteção INSS oferece. É só ligar para o serviço de atendimento e agendar uma consulta a distância.

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É com esse benefício que você tem até 85% de desconto em consultas, exames e compra de remédio em rede credenciada. A cobertura para os descontos é nacional.